第7回：『  毎日の生活にプラスワン！自宅で実践 健康的な食事と運動  』 
日程：2023年7月15日 (土)

時間：16:00～17:00（※約60分）

ゲスト講師：なかやまきんに君

特別MC：中上真亜子

参加費：無料

視聴方法：ZOOMウェビナー

▼セミナー概要

健康な身体を維持する為の基礎講座から、忙しい日々にも取り入れられる運動法など、実践的な健康法をユーモアたっぷりにお届けいたします。  リアルタイムの質問に答えるコーナーも必見です！

▼プログラム 
1.健康な体を維持するための基礎知識 
2.あなたは大丈夫？毎日の食事でこれには気を付けて！ 
3.誰もが忙しい時代だからこそ、生活にプラスワン！簡単運動法 
4.なかやまきんに君があなたの健康に関する悩みを解消します！   

▼プレゼント企画
終了後のアンケートに答えて、プレゼントを貰おう！

【お申込み】

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こちらよりお申込みいただけます♪

https://www.anabuki-style.com/seminar/input.php?id=7

※申込み期限：7/14(金)23:59まで

※応募数が多数となった場合、期限前に申込みを締切とさせていただくことがあります。

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皆様のご参加、心よりお待ちしております！